Kalipè è un termine in uso nelle zone himalayane che viene rivolto a chi si incammina verso le montagne. È un augurio il cui significato è quello di poter “camminare sempre a passo corto, e lento“.
Ecco la forest therapy, lo shinrin yoku o forest bathing (sono tutti la stessa cosa) è anche questo: camminare con passo lento, per poter uscire dalla vita frenetica di tutti i giorni.
Non è esercizio fisico, non è una semplice passeggiata, lo shinrin yoku o forest therapy non è solo questo, è anche immergersi nella natura utilizzando i 5 sensi.
